Почему вреден фаст-фуд?

Американцы – фанаты пищи из ресторанов быстрого питания. Но посмотрите. У них очень большой процент людей страдает ожирением. Вы думаете это не взаимосвязано? Вы ошибаетесь!

Доступность еды и ее возможность нормализовать наше психологическое состояние делают пищу своеобразной панацеей от всех проблем, кроме одной. Наверно вы поняли, о чем я.

Узнать как сеять семена петунии на рассаду

Появившийся жирок и, как следствие, лишний вес сами становятся первопричиной стресса и угнетенного состояния человека. Вы автоматически начинаете снова есть, чтобы выбраться из этого состояния. Круг замкнулся.

Смотрите online Дом странных детей Мисс Перегрин на сайте skoro-v-kino.ru.

Негативное воздействие в повседневной жизни оказывают так же различные усилители вкуса. Эти вещества стимулируют аппетит и угнетают чувство сытости, заставляя человека покупать и есть еще. Продукты быстрого приготовления и искусственные приправы содержат глутамат. Он является главным врагом в борьбе с ожирением. Это самый распространенный усилитель вкуса. Всякие «бигланчи», «дошираки», магги, кнорры содержат его в достаточных количествах.

Кушаете в фаст-фудах? Молодцы. Пара лет и вы жертва ожирения. Причем вернуться в исходное состояние будет практически нереально. Обмен веществ сбивается с нужного курса и часто этот процесс необратим. Любая булка с котлетой содержит огромное количество животного жира и усилителя вкуса. Производители постоянно удешевляют себестоимость продукции для получения большей выручки. Удешевление происходит путем замены натуральных продуктов химическими добавками, стимулирующими вкусовые рецепторы.

Самая полезная и вкусная еда – со своего огорода и приготовленная дома. Запомните это. Старайтесь, как можно меньше питаться в незнакомых, а тем более сомнительного вида заведениях.